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Kraft für einen Neubeginn, Melody Beattie
Das bisher persönlichste Buch der bekannten Selbsthilfe-Autorin, in dem sie ihre Leser an den Verletzungen, Verlusten und Fehlschlägen ihres Lebens teilhaben lässt. Dabei wird immer wieder deutlich, dass jede Krise wertvolle Chancen für spirituelles Wachstum bietet.
HEYNE Verlag - ISBN 3-453-17986-2
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Spontan Leben, Muriel James / Dorothy Jongeward
Spontan leben heißt nicht: In jedem x-beliebigen Augenblick impulsiv und unüberlegt das zu tun, was man gerade tun möchte. Spontan leben heißt, besser, intensiver, mit mehr Gewinn zu leben, heißt, das eigene Selbst zu verwirklichen, frei, bewußt und eigenverantwortlich. Spontan leben läßt sich üben und lernen. Das vorliegende Buch zeigt, wie man sein Erwachsenen-Ich verwirklichen kann, indem man sein Eltern- und Kindheits-Ich als die eigene persönliche Geschichte begreift und akzeptiert. Es zeigt, welche Mittel und Wege es gibt, optimistisch 'das leben zu umarmen', statt immer wieder die vergebliche Frag nach dem 'Was-wäre-wenn' zu stellen.
Rowohlt TB-V - ISBN 9 783499 183010
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Kraft zum Loslassen Tägliche Meditationen für die innere Heilung, Melody Beattie
Loslassen lernen. Innerlich Abstand gewinnen von Bindungen, Erwartungen, Ängsten und einengenden Denk- und Verhaltensmustern. Der Weg zur Überwindung selbstzerstörerischer Abhängigkeiten. Jeder Leitgedanke dieses Meditationsbuchs ist ein kleiner Baustein für das Fundament zu einer neuen Lebenseinstellung. Wer damit arbeitet, wird am Ende bereit sein, sich und andere annehmen zu können und das Leben, so wie es ist, zu akzeptieren.
HEYNE Verlag - ISBN 3-453-04765-6
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Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest, Eva-Maria Zurhorst
Die meisten Scheidungen sind überflüssig®, urteilt Eva-Maria Zurhorst, die aus ihrer Erfahrung als Beziehungscoach reichlich Einblick hat in den Frust und die Rosenkriege vieler Paare.
Zurhorst räumt gründlich auf mit der Erwartung, beim nächsten Partner werde alles anders. Sie beschreibt Partnerschaft als ebenso anspruchsvollen wie lohnenden Entwicklungsweg. Eine tiefe Beziehung und Liebe sind auch dort möglich, wo die Hoffnung vielleicht schon aufgegeben wurde. Ein flammendes Plädoyer für das Abenteuer Beziehungen und eine Liebeserklärung an die Ehe.
Millionen Ehen müssten nicht geschieden werden, wenn wenigstens einer der Partner dieses Buch lesen würde.
Goldmann Arkana - ISBN 3-442-33722-4
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Wenn Frauen zu sehr lieben, Robin Norwood
"Zu sehr lieben" bedeutet sich für einen Menschen bis zur Selbstaufgabe zu verzehren und diese Besessenheit mit Liebe gleichzusetzen. Man erkennt, daß Körper und Seele leiden, aber trotzdem kann man nicht loslassen. Anhand von mehreren Beispielen weist die Autorin das Phänomen "zu sehr lieben" auf, und zeigt den Betroffenen die Ursachen ihres Handelns auf.
Rowohlt - ISBN 978-349919 1008
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Co-Abhaengigkeit, Anne Wilson Schaef
Menschen, die im Umfeld von Suchtkranken leben, haben es sehr schwer, persönliche Klarheit zu bewahren. Sie sind ständig in Gefahr, ihren eigenen, latenten Krankheiten zu verfallen. Doch immer noch wird die sogenannte Co-Abhängigkeit nicht als eigenständige Krankheit betrachtet.
Mit ihrem Konzept der Co-Abhängigkeit geht die Psychotherapeutin Anne Wilson Schaef diesem psychosozialen Phänomen auf den Grund und zeigt auf, wie tief diese Krankheit in unserer Gesellschaft verwurzelt ist.
Heyne - ISBN 3-453-09539-1
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Versöhnung mit den Eltern, William Enerin
Wer bin ich? Aus welcher Familie stamme ich? Warum verhalten sich meine Eltern in bestimmten Situationen so und nicht anders? Und wie haben mich meine Eltern geprägt? Die Beschäftigung mit Fragen solcher Art läßt die eigene Biographie verständlicher werden. Und es wird leichter, eine Beziehung zwischen gleichgestellten Erwachsenen aufzubauen - die Voraussetzung zur Versöhnung zwischen Eltern und erwachsenen Kindern.
Kösel - ISBN 3-466-30374-5
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Wege aus der Co-Abhängigkeit, Pia Mellody/Andrea Wells Miller
Dieses Selbsthilfebuch leitet dazu an, sich der Co-Abhängigkeit bewußt zu werden, ihre Wurzeln in der Kindheit zu erkennen und sich davon zu befreien. Anhand des Zwölf-Schritte-Programms bieten die Autorinnen effektive Strategien und Fragen zur Selbstreflexion, um das grundlegende Problem der Co-Abhängigkeit zu bewältigen: den Mangel an Selbstvertrauen.
Kösel - ISBN 3-466-30310-9
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